apres avoir laver son visage on pose une creme de jour qui va proteger la peau de la polution et du maquillage la journee
creme a prendre en fonction de son type de peau
en mettre un peu au creu de la main
la repartir sur le visage
ensuite du plat de la main et fermemant l'etaler ...
le cou du haut vers le bas en alternant les 2 mains
le menton et les joues
partir du centre du visage vers les oreilles
bien faire penetrer
le nez du bas vers le milieu des sourcils
le front
du milieu vers le haut et les tempes
idem pour la creme de nuit qui va plus reparer et la detendre pour la nuit